寝具の生地のおすすめの選び方とは?目的別の寝具のおすすめの生地は?
「寝具の生地のおすすめの選び方について知りたい。」
「目的別の寝具のおすすめの生地は?」
本記事では、寝具の生地のおすすめの選び方や、目的別の寝具のおすすめの生地について解説します。
寝具の生地は、マットレスや掛けふとんと同じ様に睡眠の質に影響を与えます。
なぜなら、睡眠の快適さは使用する素材や機能性によって左右されるからです。
ここからは、寝具の生地の選び方とそれぞれの素材の特徴についてご紹介します。
寝具の生地のおすすめの選び方
シーツの種類や素材、機能性によって寝具生地を選ぶことができます。
こちらでは、おすすめの選び方をご紹介します。
シーツの種類で選ぶ
シーツには「ボックスシーツ」と「フラットシーツ」の2種類があり、それぞれ特徴があります。
ボックスシーツは、マチのある箱型で、マットレスにしっかりと包み込むような形状になるため、寝返りを打ってもずれにくいというメリットがあります。
フラットシーツは、大きな1枚のシーツで、ボックスシーツと違いずれやすいですが、安価でマットレスにもふとんにも使用できます。
素材で選ぶ
シーツにはさまざまな素材があるので、素材の肌触りや季節に合わせて、選ぶと良いでしょう。
一般的には、綿やポリエステルが主流ですが、シルクやタオル地のシーツもあります。
機能で選ぶ
お手入れのしやすさや、使い心地の良さという視点で選ぶことも大切です。
防ダニ、防カビ、接触冷感など機能性に優れたものや、シーツとパッドが、一体型になっていて使いやすい商品もあります。購入する際には、シーツに何を求めるかを考えて、好みに合わせて選びましょう。
また、それぞれの素材の特徴を見ていきながら、自分に合ったシーツ素材を選んでいきましょう。
コットン
コットンは天然素材で、シーツによく使われている素材です。
吸水性や通気性に優れているので、一年中使えるというメリットがあります。
また、丈夫で熱にも強いです。
ただし、綿100%の場合は、洗濯するとシワになりやすいので注意が必要です。
干すときにアイロンをかけてシワを伸ばすといいでしょう。
寝汗が気になる人や、1年中使いたい人には綿のシーツがおすすめです。
1年中快適に使えるコットンのシーツ
タオルやパイル地
タオルやパイル地は、肌触りが柔らかく、シワになりにくいのが特徴です。
吸水性も高いので、夏冬問わずおすすめです。
素材は綿100%とポリエステルとの混紡があり、混紡の方がより柔らかい肌触りです。
タオルの様な肌触りが好みであれば、タオルやパイル地のシーツを選ぶと良いでしょう。
ポリエステル
ポリエステルは、化学繊維で速乾性があり丈夫なのでお手入れが簡単です。
また、繊維の改良により吸水性も高まっています。
ただし、ポリエステル100%は吸水性が低く、湿気がこもりやすいので、吸水性の高い綿との混合がおすすめです。
また、ポリエステルのシーツは、価格が安いのも魅力です。
気軽に購入できるものを、探している人に向いています。
リネン
リネンは通気性、吸水性、吸湿性に優れた素材です。
汗をかいても、肌に張り付かずサラッとした肌触りが特徴です。
夏にひんやりとした肌触りのシーツを使いたい方や、ナチュラルな肌触りのシーツを好む方にはぴったりです。
ただし、リネンは繊維が短いので、摩擦により毛羽立ちや、ホコリが出やすい素材です。
特に使い始めはホコリがたまりやすいので、ホコリがたまる前に、こまめに洗うようにしましょう。
麻のシーツは涼しくて夏におすすめです。
シルク
シルクは、なめらかな肌触りと光沢感が特徴の素材です。
水や摩擦に弱いので、手洗いし、陰干しする必要があります。
お手入れが少し面倒ですが、吸湿性・放湿性・保温性に優れているので、一年中使えます。
さらに、シルクは人の肌に近い素材なので、肌への刺激が少ないと言われています。
シルク独特の肌触りが好きな方や、肌や髪へのダメージを減らしたい方にもおすすめです。
目的別の寝具のおすすめの生地
肌触りが良い
例えば、サラッとした肌触りが好みなら、綿ブロードやヘリンボーン生地。
柔らかさが好みなら、二重ガーゼやシルクサテンが適しています。
暑さ寒さに対応できる
季節を問わず一年中使える寝具でも、シーツを掛けることで暑さ寒さに対応できる寝床内環境を作ることができます。
衛生面
寝具をできるだけ清潔に保ちたい場合は、お手入れが簡単なものや、特別な機能が付いたものを選ぶと良いでしょう。
まとめ
寝具の生地のおすすめの選び方や、目的別の寝具のおすすめの生地について解説しました。
睡眠の快適さは、マットレスや布団だけでなく、寝具を覆う生地にも影響されます。
シーツの種類や素材によって、寝具の生地の肌触りや機能性も変わってくるので、好みや季節によって使い分けるのもおすすめです。
近年は環境問題への意識が高まり、環境に配慮した素材を使った生地も登場しています。
そうした素材を使うことで、より環境に配慮した生活を送ることができますので、興味のある方はぜひ試してみてください。
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