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事務所移転のお知らせ
事務所移転のお知らせ 平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 さて、このたび、12月19日（火）に東京事務所を移転させて頂く事になりました…
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年末年始のお知らせ
拝啓 師走の候、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 Sleepy Buddy では年末年始の…
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クリスマス特集（SALE）
今年の終わりを告げはじめる寒い季節がやってきた今日この頃ですが Sleepy Buddyでは年越し前の最大イベントX’masにうってつけの クリスマス特集を準備致しましたdz…
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ダイエットにトランポリンは良い？効果とやり方、取り入れ方を解説
ポンポン弾んで楽しいイメージのあるトランポリンですが、ダイエットにも効果があることをご存知ですか？全身運動なので、体全体の筋肉をしっかり引き締めること…
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睡眠時に寝言が多い原因は？改善方法や注意点も解説
睡眠時には、寝言を言う人もいるでしょう。しかし、寝言の頻度が多いと、何かの病気ではないかと心配になることもあります。そこでこの記事では、睡眠時に寝言を…
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寝具の見直しはメリットがたくさん！睡眠環境との関係や見直す順番
合わない寝具や古くなった寝具を使い続けると、睡眠中の気づかない間にストレスを溜めてしまうことになります。しかし、どの順番で寝具を見直せばいいか分からな…
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抱き枕がもたらす効果は？使用するメリットや使うべき人について解説
さまざまなデザインや素材の製品が販売されている「抱き枕」。抱き枕がないと寝るときに落ち着かないという方もいるほどですが、一体どのような効果があるのでし…
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ダイエットになるウォーキング距離は？目安とやり方や注意点を解説
ダイエットに有酸素運動で脂肪燃焼効果のあるウォーキングを取り入れる人もいるでしょう。しかし、どのくらいウォーキングをするのが目安かわからないこともあり…
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睡眠時の理想的な体勢は？寝姿勢ごとのメリットとデメリットを解説
睡眠時には、正しい体勢にすると睡眠の質が上がり、疲労回復により効果的です。しかし、姿勢が悪いと体の痛みや疲労に繋がり、健康に悪影響を及ぼすこともありま…
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寝具の生地の選び方とは？おすすめの生地や素材の特徴について解説
寝具の生地は、使われている素材や機能性によって寝心地が異なるため、マットレスや掛け布団などと同様に、睡眠の質を左右する重要なアイテムの1つでもあります。…
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１周年記念セット販売終了のお知らせ
販売終了のお知らせ ９月から販売を始めさせて頂いた「１周年記念セット」ですが、 本日を持ちまして３００組の販売が終了いたしましたことをここにお知…
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睡眠不足や睡眠の質が低下することで起こる4つの弊害
私たち人間の三大欲求と言えば、「食欲・性欲・睡眠欲」ですが、「睡眠欲」が満たされていない人がとても多いように思えます。 生命を維持するために必要不可欠…
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