睡眠不足や睡眠の質が低下することで起こる4つの弊害
私たち人間の三大欲求と言えば、「食欲・性欲・睡眠欲」ですが、「睡眠欲」が満たされていない人がとても多いように思えます。 生命を維持するために必要不可欠であるにもかかわらず、軽視し...
私たち人間の三大欲求と言えば、「食欲・性欲・睡眠欲」ですが、「睡眠欲」が満たされていない人がとても多いように思えます。 生命を維持するために必要不可欠であるにもかかわらず、軽視し...
皆さん、こんにちは。 まだまだ暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 花火大会などもあり、夏らしいことはできましたでしょうか。 コロナが明けてから久しぶりのにぎわいの...
皆さん、こんにちは。 暑い日が続く今日この頃ですか、お家時間は快適にお過ごしできていますでしょうか? クーラーをつけすぎて電気代に悩んでいる方、冷房が強すぎて体の調子が悪くなってしまった方、 是...
皆さんこんにちは。 日没までへの時間が段々長くなってきた今日この頃ですが、 皆さんはどうお過ごしでしょうか。 ケットちゃんは、暑すぎて常に日差しとの闘いを繰り広げているご様子。 ...
皆さんこんにちは。 6月にも入り、雨とアジサイによく出会う季節になりましたね。 雨の音は心を落ち着かせ睡眠の質をあげてくれるといいますが、皆さんはどうでしょうか? ブランちゃんは...
皆さんこんにちは。 寒暖差の激しい5月が終わり、蒸し蒸しとした厚さがにじみよってくる6月になりましたね。 雨期にも入り、雨が続きそうな今日この頃ですが、ケット君から嬉しいお知らせがあります。 &...