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睡眠時には、寝言を言う人もいるでしょう。しかし、寝言の頻度が多いと、何かの病気で・・・
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睡眠不足や睡眠の質が低下することで起こる4つの弊害
私たち人間の三大欲求と言えば、「食欲・性欲・睡眠欲」ですが、「睡眠欲」が満たされ・・・
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